ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝサロン　Ｆｌｅｕｒ〜フルール〜 　☆夢を応援するセラピスト★

和歌山市狐島にある、バッティングセンター「スポーツパラダイス」
の運営が2月から、紀州レンジャーズに変わります。

今後、毎月第二土曜日スポパラ祭と題してイベントをしていきます。



coco壱カレー
焼き鳥　浩
クレープ
セルブロック　ラーメン
たっちゃんち　たこ焼き
ダイニングみなみ　トンペイ焼き

など飲食も豊富です

15時からは、おもち・お菓子投げがあります


健康・美容テーマに
タイ式マッサージやカラーセラピー、パワーストーンなどもあり
私は、足ツボ・ヘッドスパで参加します★


むくみ・冷え性気になる方にオススメの
足ツボ
30分　3,150円　　


肩こりの方にオススメ
ヘッドスパトリートメント
15分　2,100円
30分　3,150円
45分　4,750円　（デコルテ込み）


是非ぜひ、お昼ご飯食べがてらのぞきにきてください


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★フェイシャル　　　　　　　　　　　　4,200円～
☆アロマトリートメント　　　３０分　4,200円～
★足ツボ　　　　　　　　　　　３０分　3,150円
☆ヘッドスパトリートメント　１５分　2,100円～
★パーソナルストレッチ　　
　　　　　30分　3,150円　60分　5,250円

月・金以外の曜日は
和歌山県　和歌山市　北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur　フルール
073-455-7557
salon.fleur.07.11.11@gmail.com
http://www.salon-fleur.info/


第2.4月曜日・毎週金曜日は

メイクアップスタジオ　秀　さんにて承ります。
073-422-3970


  

先日、５年ぶりにスノーボードにいってきました
リフトから、こけずに降りれるか久々で恐怖


平日でかなり空いていたので、ぶつかったり怪我することなく
滑れたし、やっぱりゲレンデ最高
テンション上がります
。。。ま、それもつかの間で
２代メンバーと違い、含むオーバー30は、休憩場でまったり頻度が多いし切り上げも早い
若手がその後、数本滑ってもらって、温泉タイムを早く・長くとりました
幸せ


浮かれた分、もちろん筋肉痛になりまして・・・
そんな時のオススメアロマ

血行促進作用
★ローズマリー
★スイートマージョラム

痛み軽減作用
★カモミール

筋肉の炎症鎮静作用
★ラベンダー
★ユーカリ

等を、ブレンドしてリンパマッサージしてあげると
乳酸の排出を促し、疲労回復に効果が期待できます


目的別に、アロマオイルをブレンドして気持ちも、身体もやわらげてくれます

アロマトリートメント
３０分　３，１５０円　　
６０分　６，３００円　　　
９０分　１０，５００円

月曜・金曜
メイクアップスタジオ　秀　さんにて施術させていただきます★

その他曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur
073-455-7557
にて受け付けています




  

首がしんどいと疲労を感じる場合、実際に疲労しているのは
背中のハリだったりします

姿勢が悪いと背中や腰だけでなく肩や首にも負担がかかります
こうして、日々の積み重ねで気付かないうちに疲労していることが多いため
日頃から柔軟をしてケアをオススメします

首がしんどいからといって、首の後ろだけ揉んでいては疲労がとれません
アロマトリートメント　背面３０分では
原因となる背中のハリや鎖骨やワキのあたりも
しっかりほぐして、上半身をスッキリ軽くなるのを感じて頂けると思います


アロマトリートメント

３０分　４，２００円
６０分　６，３００円



月曜・金曜
メイクアップスタジオ　秀　さんにて施術させていただきます★

その他曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur
073-455-7557
にて受け付けています  

乾燥の季節に欠かせないのが、ハンドクリームでのハンドケアです

ビタミン系クリームを使うと、身体・顔の皮膚温が上昇し
加えて、マッサージすることで、脳の血流量が上がり脳の活性につながるみたいです

足は第二の心臓といわれたりしますが、
脳と繋がっている神経細胞が多く、第二の脳と言われます。

手・指先の複雑な動きが多いから、１つの動きに脳の３割が働いているんです

乾燥を防ぐついでに、脳も活性しちゃいましょう


新メニュー

ハンドパック＋ハンドマッサージ　　
２０分（ひじ下まで）　　２，１００円
３０分（二の腕まで）　３，１５０円

コラーゲンとノーベル賞受賞成分ＥＧＦがたっぷり入った美容液入りパックをして保湿したあとで
しっかりハンドマッサージで脳の活性と疲労回復

月曜・金曜の、メイクアップ秀さんでのメニューとしては
人気のまつげカールと一緒に受けていただけるので、お時間の有効活用できます

腕の末端に向かうに連れて、筋肉は細かいものが多くなります。
大きな筋肉より、小さな筋肉の方が疲労しやすいため、疲れも感じやすくなります。
疲労を感じる前に、お手入れを  

遅くなりましたが。。。

あけましておめでとうございます

２０１２年も、どうぞよろしくお願い致します

年末に少し風邪気味でして、栄養ドリンクが必須でした
年始は完全復活で、たっぷり食し、しっかり運動しました
が。。。身体が重いような。。。

お正月疲れや、ダイエットにオススメな食材の１つ！！
イカです。

栄養ドリンクに含まれている栄養成分で有名なタウリン
実は、イカに多く含まれます
意外ですよね～。栄養少なそうなのに。。。
私の勝手なイメージですが

低脂肪・低カロリー・高たんぱくでダイエットにはもってこい
そして、タウリンがコレステロールや血糖値低下の働きもしてくれます
優秀

意識して摂取してみて下さい


本日は２０１２年初のメイクアップスタジオ秀さんにて出勤させていただいてます


★アロマトリートメント

★足ツボ

★ヘッドスパトリートメント



寒さも厳しくなり、代謝が落ちたかも・・・と気になる方は
是非、受けてみて下さい！！
リラックスできるアロマトリートメントでも、
「身体が温もった」
「血流が良くなったのがわかった」
と、喜びの声も頂いています

そして明日は、七草がゆで温もりましょう