ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝサロン　Ｆｌｅｕｒ〜フルール〜 　☆夢を応援するセラピスト★

女性の多くの方が抱えている悩み冷え性

自律神経の乱れ
血行不良
不妊や生理痛
などにつながる、万病の元

●末端冷え　　　　　手足の先が冷たいと感じる
●局所冷え　　　　　神経系や循環器系などのトラブルで身体の一部だけが　　　　　　　　　　　　冷える
●下半身冷え　　　 腰から下ばかりが冷える。肩こりや腰痛、むくみもあり　　　　　　　　　　　　　寝つきも悪い
●全身冷え（低体温）全身が冷えて貧血気味。風邪もひきやすい
●内臓冷え　　　　　手足が冷たいがほてるを感じる。身体の芯が冷え切っ　　　　　　　　　　　　　ている
　　　　　　　　　　　　消化きちんとできない。栄養吸収されにくい

どのタイプもまずはお腹を冷やさないこと　
身体が最優先に温めようとするのは内臓です
内臓が温まっていないと、下半身や末端に送られるはずの血液も内臓に運ばれます。

ローズマリー
ティートリー
マージョラム
サイプレス

など、血行促進・老廃物排出・温熱効果が期待できるオイルを使用して
お腹も含めたアロマトリートメント、是非受けてみてください


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☆アロマトリートメント　　　３０分　４，２５０円～
★足ツボ　　　　　　　　　　　３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント　１５分２，１００円～

月・金以外の曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur　フルール
073-455-7557



第2.4月曜日・毎週金曜日は

メイクアップスタジオ　秀　さんにて承ります。
073-422-3970





  

普段、むくみがちな人はもちろん冷えを感じてない人も
夏は、体内のリンパや血液の流れが滞りやすいです

体温を下げようとして血管が拡張し、血しょうが多くしみ出すことも
むくみを促進する原因らしいです（；´・д・）

私は、夏になると冷房＋アイスコーヒーの最強コンビのおかげで
手足のむくみがひどくなります・゜゜・(/□＼*)・゜゜・
最近は、血行促進・利尿作用が期待できる
ローズマリー（血行促進）
サイプレス（老廃物排出・血行促進）
ローズゼラニウム（ホルモンバランス・むくみ）

をブレンドしてお風呂上りにトリートメントしてます

夏場の頑固な老廃物を、リンパトリートメントで排出のお手伝いしてください！！



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☆アロマトリートメント　　　３０分　４，２５０円～
★足ツボ　　　　　　　　　　　３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント　１５分２，１００円～

月・金以外の曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur　フルール
073-455-7557



第2.4月曜日・毎週金曜日は

メイクアップスタジオ　秀　さんにて承ります。
073-422-3970  

先日、「レッドコード」体験してきました
本来はリハビリに用いる「レッドコード」という医療機器なんですが
陸上の福島選手のレッドコードトレーニングがテレビで取り上げられ
有名になりました
ボクシングの長谷川選手も、体幹を鍛えるのにいいと取り入れいて興味がありました

ストレッチを効率よくでき、可動域を広げやすくリラクゼーションメニューをこなしてから
アスリートコースチャレンジ

この状態から、膝を曲げスクワットします
どうしても、腹筋ばかり使ってしまいＶ字になるばかり・・・

あとは、ロープを長くしブランコのように両足を通し立つだけで
不安定な状態からバランスをとろうとするため
腹筋や内ももが筋肉痛になるくらいです

体幹鍛えて、美ボディつくりに励みたいと思います


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☆アロマトリートメント　　　３０分　４，２５０円～
★足ツボ　　　　　　　　　　　３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント　１５分２，１００円～

月・金以外の曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur　フルール
073-455-7557



第2.4月曜日・毎週金曜日は

メイクアップスタジオ　秀　さんにて承ります。
073-422-3970  

昨夜は、ＮＹからのジャズライブを見に行きほっこりしてきました

圧巻
感動して、ドキドキして、鳥肌です
表現力がないので、この感動を伝えてたくても上手くいえないことが歯がゆいです
素敵な、音楽の生ライブは心表れますね


さて、２月に入り寒さ増し風邪がはやってます
風邪予防には１日２個のミカンが抗酸化作用もあっていいみたいです

あと、欠かせないのが加湿・保湿ですね

身体の乾燥は免疫力がダウン

アロマトリートメントでは、スイートアーモンドオイルをベースにトリートメントします。
スイートアーモンドオイルは
★血行促進
★保湿作用
★皮膚軟化作用
と、優れていてでマッサージを加えることで

★疲労物質除去
★凝りの症状を和らげる
★身体の深部温度を上げる
★冷え改善
などの効果が期待できます


癒されながら、免疫力アップ
アロマトリートメント
３０分　３，１５０円　　
６０分　６，３００円　　　
９０分　１０，５００円



今日は、上記メニューは

メイクアップスタジオ　秀　さんにて施術させていただきます★
073-422-3970

月・金以外の曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur
073-455-7557
にて受け付けています


２月１１日（土）は
和歌山市狐島　バッティングセンター
「スポーツパラダイス」
にて、足ツボとヘッドマッサージ出張します
  

首がしんどいと疲労を感じる場合、実際に疲労しているのは
背中のハリだったりします

姿勢が悪いと背中や腰だけでなく肩や首にも負担がかかります
こうして、日々の積み重ねで気付かないうちに疲労していることが多いため
日頃から柔軟をしてケアをオススメします

首がしんどいからといって、首の後ろだけ揉んでいては疲労がとれません
アロマトリートメント　背面３０分では
原因となる背中のハリや鎖骨やワキのあたりも
しっかりほぐして、上半身をスッキリ軽くなるのを感じて頂けると思います


アロマトリートメント

３０分　４，２００円
６０分　６，３００円



月曜・金曜
メイクアップスタジオ　秀　さんにて施術させていただきます★

その他曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur
073-455-7557
にて受け付けています  

寒い冬は、やっぱりお鍋が一番
みんなで鍋を囲み、楽しい会話とたっぷり野菜で心も体もヌクヌクになります＾＾

太りたくないからと、低カロリーなものばかり食べていると
体の芯から冷え込み、５歳は老け込むと言われています
消化・吸収、排出がしっかり出来ている状態を健康と言うので
バランスのいい食事で体を温め、しっかり排出しましょう

毒素排出のお手伝いには、アロマトリートメント
保湿・血行促進作用のあるベースオイルに、お好きな香りのブレンドで
リラックスしていただきながら、コリをほぐしリンパや血流を良くします

本日金曜日は、メイクアップスタジオ秀さんにて
アロマトリートメント
足ツボ
ヘッドスパ
を受けていただけます

疲れが取れにくいな・・・と感じの方！！
排出がスムーズにいってないのかも
ぜひ、体のリセットにお試しください

  

先週、韓国では氷点下５度だったらしいです

私が行ったときは、上着いらずな程暖かく恵まれてました
そんな中、高麗人参と干しナツメ、栗、松の実、ニンニクなど薬膳料理の食材盛りだくさんの
サムゲタンを食し、かなり温もりました


１２月に入り、急に寒くなりましたね
内臓が冷えると、死んでしまうので温めようと血液の流れが内臓に集中するので
手足が冷えてしまいます
冷え対策には、しっかりぬくもる食事とおなかのマッサージがオススメ

本日は、メイクアップスタジオ秀　さんDAY☆

☆アロマトリートメント
　３０分　４，２００円～

☆ヘッドスパトリートメント
　１５分　２，１００円～

☆足ツボ
　３０分　３１５０円






身体に毒素がたまっていると、疲れが取れにくくなります
最近疲れが、とれないな。。。と感じている方
身体の大掃除しましょう

  

昨日、無事試験を終えてきました

この、勉強モードを終わらせないうちに
何かに打ち込めればいいんだけど


まずは、今日は休日ってこともあって
知り合いから紹介してもらったオーラソーマを受けてきました
ボトルを見てるだけでも、癒される


すごく笑顔の素敵な、品のある奥様で
私の目指す女性に、また一名増えましたね☆
その奥様に出会えただけでも、オーラソーマがなくても価値あり


自分でも意識はあったけど、自分を許す・認めるが必要とのこと。
４つのボトルの意味は、どれもしっくりストンと吸収。


なので、
自分をかわいい、かわいいしてあげようって事で
勉強モードは、またいつか・・・



今から、
お風呂でまったり読書
ずっと見たかった、「アヒルと鴨のコインロッカー」
を、コーヒー飲みながら鑑賞しよっと