2013年02月27日
競輪★椎木尾拓哉選手
本日は、和歌山競輪選手・椎木尾拓哉選手が
パーソナルストレッチ受けに来てくれました
さすが、普段ケアされてるだけあって下半身の可動域も広く柔軟でしたが
肩甲骨周り・広背筋が硬かったのですが、終わった後はスッキリ
『自分で伸ばせないところが伸ばせたし、今まで受けた事のないストレッチだったので良かった。
最中は、いた気持ちいいけど、眠くなるくらいリラックスも出来ました。
終わった後は、身体が軽いです。』
いつもありがとうございます
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☆アロマトリートメント ３０分 4,200円～
★足ツボ ３０分 3,150円
☆ヘッドスパトリートメント １５分 2,100円～
★パーソナルストレッチ
30分 3,150円 60分 5,250円
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
073-455-7557
salon.fleur.07.11.11@gmail.com
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
073-422-3970
2013年02月25日
紀州レンジャーズ ＃31
紀州レンジャーズの、一村 晃選手が
パーソナルストレッチ受けにきてくれました
『肩周りの回旋時のひっかかりが無くなり
スッキリしました
股関節周りのストレッチで足が軽くなりました』
と感想いただきました
ありがとうございます
柔軟でケガのしにくい体をしっかり作って、頑張って欲しいです
有酸素運動のスポーツや、野球・ゴルフなどいてる方は特に
小さいですが、重要な筋肉大腿筋膜張筋を、柔軟にしておきたいです
骨盤からももの外側を通り、膝の下までつないでるので
硬くなると骨盤が傾きソリ腰やO脚の原因となります。
腰痛や股関節痛・膝の痛み・歩行の際に痛みが出ないよう
予防にオススメです
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☆アロマトリートメント ３０分 4,200円～
★足ツボ ３０分 3,150円
☆ヘッドスパトリートメント １５分 2,100円～
★パーソナルストレッチ
30分 3,150円 60分 5,250円
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
073-455-7557
salon.fleur.07.11.11@gmail.com
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
073-422-3970
2013年02月22日
来週からスタート！！
来週よりいよいよ、本格スタートします
パーソナルストレッチ
ストレッチの期待効果
★柔軟性を高める
★リラクゼーション効果
★障害予防効果
★疲労回復を早める
★血行促進
★アンチエイジング効果
肩こりや腰痛でしんどくても、くすぐったかったりでマッサージは苦手という方にもオススメ
伸ばすだけで、身体が軽くなるのを感じてもらえると思います
3月から
☆30分 ￥3,000
☆60分 ￥5,000
ストレッチ・・・自分でも出来る
オイルトリートメントやマッサージの方が気持ちいい
と、思う方には是非
無料体験受付中の今月中に、ぜひ体感してください
また違ったリラクゼーションを感じてもらえます
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☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
★足ツボ ３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント １５分２，１００円～
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
073-455-7557
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
073-422-3970
タグ ：ストレッチパーソナルストレッチ
2013年02月15日
ハッピーバレンタイン★
昨日はバレンタインデー
女子としては、テンション上がります
数日前から、オーブンフル稼働
最終日は、お友達と
ガトーショコラにパウンドケーキ、チーズケーキ
甘いもの苦手な方用に、ミートパイ
味見～といいつつ、たくさん食べてお腹いっぱい
日頃の感謝メッセージも添えて配達
喜んでもらえ、こちらもホッコリしました
久々のお菓子作りに燃えました
次は何作ろうかな
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☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
★足ツボ ３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント １５分２，１００円～
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
073-455-7557
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
073-422-3970
女子としては、テンション上がります
数日前から、オーブンフル稼働
最終日は、お友達と
ガトーショコラにパウンドケーキ、チーズケーキ
甘いもの苦手な方用に、ミートパイ
味見～といいつつ、たくさん食べてお腹いっぱい
日頃の感謝メッセージも添えて配達
喜んでもらえ、こちらもホッコリしました
久々のお菓子作りに燃えました
次は何作ろうかな
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☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
★足ツボ ３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント １５分２，１００円～
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
073-455-7557
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
073-422-3970
2013年02月11日
トマト鍋
友達のおうちでイタリアンパーティー
リコピン・タウリンたっぷりトマト鍋
タウリンには・・・
血液中の悪玉コレステロールを減らして、善玉コレステロールを増やす
動脈硬化、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞の予防に有効
血液中の中性脂肪を減らす
インスリンの分泌を促す
糖尿病の予防と治療に有効
肝臓の解毒能力を高める
肝機能の賦活、アルコールによる肝臓障害の予防と解消に有効。
視力障害の予防・改善
などが期待できます
そのタウリン多く含む魚介類を、オリーブオイルでニンニクと炒め
お肉・野菜もたっぷり加えました
試行錯誤でしたが、最終決め手はイカのワタでコクがでました
仕上げはもちろんチーズをかけてリゾット
少し早いバレンタインデーということで
デザートは、ナッツたっぷりのガトーショコラ
美味しく焼きあがりご満悦
みんなでワイワイ美味しい料理を囲むのって、最高です
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☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
★足ツボ ３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント １５分２，１００円～
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
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第2.4月曜日・毎週金曜日は
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2013年02月11日
総合格闘技
総合格闘ジムのみなさん、パーソナルストレッチ体験
ありがとうございます
柔術されてる方々なので、基本的には柔らかい方が多く
ストレッチも段階を上げないと効果が感じてもらえないので、5名ほどした後は
私、汗だくでした
私も柔術クラスに参加したかのように。。。
同じストレッチでも、人によって硬い部分が違うので
伸びを感じるところが違ったり
同じ人でも、左右によって違いを感じバランスの差を感じたり
ストレッチによっての発見が多いです
そして、食事面もしっかりケアされてる方も多く、勉強・刺激もらいました
来週も試合ある方、全力出し切ちゃってください
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☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
★足ツボ ３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント １５分２，１００円～
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
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タグ ：総合格闘技パーソナルストレッチ
2013年02月05日
パーソナルストレッチ
好評いただいてます
口熊野マラソンを終えた方に受けてもらいました
膝や下半身お疲れでしたが、かなり軽くなったと本当に喜んでもらえて感動
普段からストレッチされてる方でしたが、自分では伸ばせないところを伸ばすので
効果的です
明日は、総合格闘技ジムの方に体験してもらいます
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☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
★足ツボ ３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント １５分２，１００円～
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
073-455-7557
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
073-422-3970
タグ ：パーソナルストレッチ
2013年02月01日
無料体験
パーソナルストレッチ講座受けてきました
分かりやすくとても勉強になり、ほんと楽しい講習でした(v≧∇≦)ﾉ
なかなか、アクロバティックなポーズもあります
でも、これがかなり気持ちイイ
講習後、可動域が広がり、かなり肩も軽くなりましたΣ(゜ロ゜;)!!
そして、３月より
ストレッチメニュー導入したいと思います
２月末まで
ご来店いただいたお客様で、ご希望の方は
無料体験受けていただけます
ストレッチの効果
★柔軟性を高める
★リラクゼーション効果
★障害予防効果
★疲労回復を早める
★血行促進
★アンチエイジング効果
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☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
★足ツボ ３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント １５分２，１００円～
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
073-455-7557
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
073-422-3970
分かりやすくとても勉強になり、ほんと楽しい講習でした(v≧∇≦)ﾉ
なかなか、アクロバティックなポーズもあります
でも、これがかなり気持ちイイ
講習後、可動域が広がり、かなり肩も軽くなりました
Σ(゜ロ゜;)!! そして、３月より
ストレッチメニュー導入したいと思います
２月末まで
ご来店いただいたお客様で、ご希望の方は
無料体験受けていただけます
ストレッチの効果
★柔軟性を高める
★リラクゼーション効果
★障害予防効果
★疲労回復を早める
★血行促進
★アンチエイジング効果
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o･:,｡*:..｡o *:..
☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
★足ツボ ３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント １５分２，１００円～
月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
リラクゼーションサロン Fleur フルール
073-455-7557
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
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タグ ：ストレッチパーソナルストレッチ
