2013年02月11日
トマト鍋
友達のおうちでイタリアンパーティー
リコピン・タウリンたっぷりトマト鍋
タウリンには・・・
血液中の悪玉コレステロールを減らして、善玉コレステロールを増やす
動脈硬化、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞の予防に有効
血液中の中性脂肪を減らす
インスリンの分泌を促す
糖尿病の予防と治療に有効
肝臓の解毒能力を高める
肝機能の賦活、アルコールによる肝臓障害の予防と解消に有効。
視力障害の予防・改善
などが期待できます
そのタウリン多く含む魚介類を、オリーブオイルでニンニクと炒め
お肉・野菜もたっぷり加えました
試行錯誤でしたが、最終決め手はイカのワタでコクがでました
仕上げはもちろんチーズをかけてリゾット
少し早いバレンタインデーということで
デザートは、ナッツたっぷりのガトーショコラ
美味しく焼きあがりご満悦
みんなでワイワイ美味しい料理を囲むのって、最高です
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☆アロマトリートメント ３０分 ４，２５０円～
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月・金以外の曜日は
北島４２８-３ ルマンA505
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073-455-7557
第2.4月曜日・毎週金曜日は
メイクアップスタジオ 秀 さんにて承ります。
073-422-3970
Posted by Ｆｌｅｕｒ at 11:27│Comments(0)
│日記
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