ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝサロン　Ｆｌｅｕｒ〜フルール〜 　☆夢を応援するセラピスト★

先日、「レッドコード」体験してきました
本来はリハビリに用いる「レッドコード」という医療機器なんですが
陸上の福島選手のレッドコードトレーニングがテレビで取り上げられ
有名になりました
ボクシングの長谷川選手も、体幹を鍛えるのにいいと取り入れいて興味がありました

ストレッチを効率よくでき、可動域を広げやすくリラクゼーションメニューをこなしてから
アスリートコースチャレンジ

この状態から、膝を曲げスクワットします
どうしても、腹筋ばかり使ってしまいＶ字になるばかり・・・

あとは、ロープを長くしブランコのように両足を通し立つだけで
不安定な状態からバランスをとろうとするため
腹筋や内ももが筋肉痛になるくらいです

体幹鍛えて、美ボディつくりに励みたいと思います


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☆アロマトリートメント　　　３０分　４，２５０円～
★足ツボ　　　　　　　　　　　３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント　１５分２，１００円～

月・金以外の曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur　フルール
073-455-7557



第2.4月曜日・毎週金曜日は

メイクアップスタジオ　秀　さんにて承ります。
073-422-3970