ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝサロン　Ｆｌｅｕｒ〜フルール〜 　☆夢を応援するセラピスト★

年末、忘年会などで就寝時間が遅くリズムが乱れていました・・・
お正月休みから早寝生活も心がけ、疲労感たまっていた顔にも血色戻ってきました


よく22時から2時の間はゴールデンタイムなので寝ないと！とよく言いますが
睡眠時間も重要（｀・ω・´）
睡眠の始めの3時間以内に成長ホルモンが分泌され、それによって肌の奥で細胞分裂が起こります。
トータルで最低6時間かかるので、睡眠時間が6時間切ると肌荒れしやすいと言われています

あと、体内時計を乱さないよう、いつも同じ時間に就寝しないとスムーズに成長ホルモンが
分泌されなくなるみたいです


お風呂上りに、好きな香りでオイルマッサージオススメです
リラックス効果
血行促進
保湿効果
良いことづくしで、質の良い睡眠で美肌GETしましょ




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☆アロマトリートメント　　　３０分　４，２５０円～
★足ツボ　　　　　　　　　　　３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント　１５分２，１００円～

月・金以外の曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur　フルール
073-455-7557



第2.4月曜日・毎週金曜日は

メイクアップスタジオ　秀　さんにて承ります。
073-422-3970  

お正月休み最後の日は、またまた大阪
『空』～『海』ツアー

大阪空港の近くで、頭上を通る大迫力の飛行機に興奮してから久々の海遊館へ
ペンギンパレードと、気持ちよさそうに揺らいでる魚達を見て
癒されました



連日大阪のお正月休みは、毎日1万歩超えしてました
たっぷり食べて、ガッツリ動いたので
正月太りは無く少し減量v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪




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☆アロマトリートメント　　　３０分　４，２５０円～
★足ツボ　　　　　　　　　　　３０分３，１５０円
☆ヘッドスパトリートメント　１５分２，１００円～

月・金以外の曜日は
北島４２８-３　ルマンA505
リラクゼーションサロン　Fleur　フルール
073-455-7557



第2.4月曜日・毎週金曜日は

メイクアップスタジオ　秀　さんにて承ります。
073-422-3970